یکی از مسائل و دغدغه های همیشگی انسان، «آرامش» بوده است. چیزی که همه در هر صنفی و رنگ و قومیت و زبانی، به دنبال آن هستند.

نسخه های زیادی هم برای آرامش و رفع اضطراب پیچیده شده است. مردم به انواع راهها و مسیرها چنگ می زنند که بتوانند راحتی بیشتری برای خودشان به دست بیاورند.

پیشرفت تکنولوژی شاهد این ادعا است. انسان هر روز به دنبال صنعت جدید، ابزار جدید، سازه جدید و ... است که بتواند هر چه بیشتر از قبل ، آرام تر و راحت تر زندگی کند.

ماشین لباسشویی، ماشین ظرف شویی، خودروهای پیشرفته، در اتوماتیک، سیستم اتوماتیک برق و چراغ های منزل، ریموت های کنترل از راه دور و ... نمونه هایی از این پیشرفت هاست.

پس می بینیم که آرامش نیاز همه بشر بوده و هست و خواهد بود.

اما کدام نسخه می تواند نسخه صحیح و ثمر بخش باشد. کسی می تواند آرامش را به انسان هدیه دهد که با ساختار وجودی انسان و هستی آشنایی کامل داشته باشد. پس قطعاً هر نسخه ای غیر از نسخه الهی، یا اشتباه است و یا ناقص.

فیش ها و یادداشتهایی در مورد بحث آرامش:

- دو نکته در شروع بحث آرامش

- تعریف آرامش

- عوامل آرامش1

- عوامل آرامش2

- انواع ذکر

- هدف

- عوامل اضطراب